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哪些人群吃胡萝卜胜过吃补药

评论:0 来源:转自互联网 作者:未知

网上赌博 www.jtxxh.com   胡萝卜又叫小人参,它对大多数人的功效与作用都不可估量,但是以下这些人群多吃胡萝卜胜过吃补药:

  有香烟毒的人一般的抽烟者之外,容易吸到二手烟的人,利用胡萝卜天然的胡萝卜素,来维持呼吸道的粘膜组织的完整性,?;て苡胫芎头尾?。

  气管不好经常感冒抵抗力差的人

  胡萝卜附着呼吸道上形成一个?;つ?,如此便可以有效隔离病原体对呼吸道粘膜细胞的伤害。

  便秘或加强肠道排毒者

  便秘的状况会使肠壁接触毒素的时间增长,会使肠细胞癌化的问题加重,所以加强胡萝卜的摄取,加强抗氧化作用,减少致癌机率。

  有癌症病史或有癌症家族史的人

  -胡萝卜素的强效抗氧化力,已证实可以对抗多种的癌症,像是肺癌、摄护腺癌、乳癌等,所以对于曾经有癌症病史,或者容易长息肉或囊肿体质的人,应多食富含胡萝卜素的食物。

  工作上需接触特殊化学物质者

  在工作上很容易接触到化学药剂;如美容美发业者、印刷厂员工、洗衣店老板、修车厂技师,都会接触许多对身体有害的化学药剂。胡萝卜可帮其排毒。

  肝脏排毒修复能力差的人

  长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人,都会加重肝脏负担;而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素,可帮助肝脏细胞的修复。

  血压偏高或容易浮肿的人

  胡萝卜中含有的琥珀酸钾有降血压效果,其中的檞皮甘则可促进冠状动脉的血流量,对于心肺功能弱、末梢循环差、容易出现下半身浮肿的人,可达到加强循环,将滞留于细胞中多余的水分排出的功效。

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