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视觉亚健康为何总是青睐女性

评论:0 来源:大众健康报 作者:佚名

网上赌博 www.jtxxh.com     小林是南京某外贸公司一位白领.毕业后刚刚工作一年.最近她越来越觉得视力出现了问题.眼睛不能直视电脑,一看电脑眼睛就疼痛无法忍受,而且经常头痛,可到医院检查视力一切正常,最后发展到不得已辞职休息。


    南京中医院眼科主任何慧琴介绍说,近来前来就诊的白领丽人越来越,她们的眼睛并没有明显的器质性问题。但是却处于亚健康状态,如眼睛模糊、疲劳、干涩,有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等症状,给工作和生活带来了困扰。


    频繁用电脑是诱因


    何慧琴主任感叹说:“视疲劳已经成为一个很常见的病理问题了。许年轻人长期使用电脑出现了视线模糊的情况,严重的还有视力下降甚至出现眼部疾病等?!毕衷诒冉铣<氖歉裳壑⒑褪悠@?。   


    干眼症形成的因素比较。而过度使用电脑就是诱因之一。第一,在使用电脑的过程中近距离用眼会加重眼睛负担、加大发病率;第二、电脑辐射对眼睛的伤害也是很大的;第三、长时间看电脑就会减少眨眼次数,眼睛就会出现缺水、干涩的感觉。


   女性容易产生职场焦虑


    门诊中,视觉亚健康的女性于男性,这是什么原因呢?


    专家说,一般来说,女性容易产生职场焦虑.这也可以解释为什么在眼科门诊中由焦虑而引起“视觉亚健康”的女性患者要高于男性患者。当人们出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时,脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少,使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能都处于低水平工作状态,会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调,最终出现一系列症状,比如头疼、恶心、眼涨、视物模糊等,被称为“双眼视功能异?!?。如果此时去进行眼部检查的话,一般不会发现眼睛有任何器质性病变,无需药物治疗,而是通过一些训练、情感疏导和休息就能恢复。


    而职场上女性出现焦虑、睡眠不足,或是借助于酒精、烟草缓解压力的方式加剧了视觉亚健康症状。错误的节食也会对眼睛造成威胁。


专家支招护眼抓住四原则


    1.常喝菊花茶  可消除眼睛浮肿及疲劳,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。


    2.在电脑旁放一杯热水有助于增加周边湿度。


    3.电脑旁放一盆仙人掌有助于减少辐射。


    4.合适的银幕亮度很重要一般来说,使用电脑时最好将银幕的“对比度”调高,“亮度”调低,较不易伤害眼睛。长期用电脑工作的人,不妨专门配一副专用眼镜。 (王宛璐蔡蕴琦)

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